logo

9mar2016

Dlaczego warto pić soki z wyciskarki?

Świeży sok z wyciskarki na dzień dobry? To najlepsze co możemy zrobić dla naszego organizmu – w ten sposób dostarczamy sobie niezbędne witaminy i minerały, które dodadzą nam sił witalnych i energii na cały dzień.

dla kogo świeże soki? ​Soki świeżo wyciśnięte zachwycą również rodzinę i przyjaciół podczas spotkań różnego typu, i zachwycą oryginalnością pomysłu. Goście na imprezach rodzinnych czy wieczornych pogaduchach docenią starania i dbałość o ich dobre samopoczucie i zdrowie, co z pewnością mają zapewnione pijąc pyszny koktajl owocowy. Świeże soki to wigor i energia jaką w uzyskujemy błyskawiczny sposób po wypiciu. To także większa odporność i profilaktyka chorób, oraz wspomaganie leczenia w trakcie rekonwalescencji po przebytych dolegliwościach. W dzisiejszych czasach mnożą się punkty sprzedaży fast foodów, ponieważ mamy coraz mniej czasu na przygotowanie i spożycie posiłków.

Czym to skutkuje wiemy doskonale – ogólne osłabienie organizmu, mniejsza odporność na choroby, otyłość i wiele innych schorzeń cywilizacyjnych. Przygotowanie soku nie zabiera dużo czasu, a jego dobroczynny wpływ daje się odczuć w funkcjonowaniu całego organizmu. Soki z wyciskarek zawierają bogactwo witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów, które dostarczamy do organizmu w najlepiej przyswajalnej formie. W czym tkwi różnica pomiędzy piciem soku a zjedzeniem całego owocu lub warzywa? Coraz więcej osób wie, że składniki odżywcze podane w formie soku są dużo szybciej i łatwiej przyswajane niż w przypadku zjedzenia całego owocu lub warzywa. Przyczyna jest tutaj prosta, soki są szybciej trawione i łatwiej przyswajane przez wszystkie komórki w organizmie.

właściwości świeżo wyciskanych soków Dodatkowo w wyciskarce podczas wydobywania soku z produktów, zostają usunięte metale ciężkie jakie znajdują się w owocach i warzywach na skutek oprysków i nawożenia substancjami chemicznymi, a są one bardzo szkodliwe dla organizmu. Ponadto wiadomo, że picie soków idzie nam znacznie łatwiej niż zjedzenie owoców lub warzyw, sok gasi pragnienie, jest smaczny, możemy mieszać w nim kilka składników najbardziej ulubionych, co wzbogaci jego walory smakowe. Nie jest łatwo zjeść np. świeżego buraka, jednak w postaci wyciśniętego soku przyswoimy sobie wszystkie jego najbardziej wartościowe składniki. Jedząc warzywa i owoce w całości potrzebujemy na ich strawienie około 2-3 godzin, a przyswajalność ich wartości odżywczych waha się na poziomie 17%. Pijąc sok z wyciskarki na jego trawinie trzeba około około 15 minut, a ilość składników jakie przyswaja organizm jest trzy razy większa niż przy zjedzeniu całego owocu.

Zobacz również

Najzdrowsze soki? Soki świeżo wyciskane

Niewątpliwie panuje moda na soki owocowe i jest to moda bardzo ważna, ponieważ soki owocowe dostarczają nam w przystępny sposób ogromnej ilości ważnych składników odżywczych...